moment de détente (bas rhin)

Atelier entre méditation et sylvothérapie

Atelier

Heiligenstein 67140

Le 05/09/2026

Besoin de couper avec le stress du quotidien et de faire le plein d'énergie positive ? Rejoignez-nous pour une parenthèse de reconnexion profonde ! Sur les hauteurs de Heiligenstein, nous vous proposons une immersion unique entre méditation et sylvothérapie pour vous reconnecter à vous-même et à la nature : Anti-stress garanti ! En nous rechargeant avec l’énergie des arbres, à travers des séances de méditation et des activités de pleine conscience, nous passerons un moment de profonde détente ensemble. Le meilleur dans tout ça ? Vous repartirez l'esprit léger et rechargé pour plusieurs semaines !  Infos pratiques : Vous serez guidés par Stève Arbogast, praticien en Hypnose thérapeutique et Alexandra Faullimmel, Coach certifiée et Instructeur de Mindfullness Places limitées ! Pensez à prévoir une tenue confortable et adaptée à la météo, ainsi qu'une bouteille d'eau. Au plaisir de partager ce moment de sérénité avec vous !

Atelier adulte : Initiation au découpage papier - Thème Automne

Val de Moder 67350

Le 05/09/2026

Découvrez l’art délicat du découpage papier et créez une composition automnale unique en jouant avec les pleins et les vides. Inspiré des traditions artisanales et des motifs naturels, cet atelier vous invite à manier le papier avec finesse pour donner vie à des fleurs et feuillages ajourés. Au programme : • Présentation du découpage papier : techniques et inspirations • Apprentissage des gestes précis pour découper motifs et arabesques • Réalisation d’une œuvre florale en papier, à encadrer ou à offrir Accessible à tous, débutants comme passionnés, et promet un moment de détente et de créativité. Cet atelier vous est proposé dans le cadre de l'exposition "Aquarelles d’Inès Wagner. Visages et costumes en transparence – du 11 avril au 8 novembre 2026"

Dimanche bien être : massages

Strasbourg 67000

Le 06/09/2026

Dimanche bien être : massages à La Grenze prix libre – inscription sur place Parce que demain c’est lundi, rendez-vous ce dimanche 06 septembre pour un moment de bien-être avant de repartir dans la torpeur de la rentrée. Au programme : massages avec différent.e.s intervenant.e.s. Massages assis avec La Patte d’Ours : -Avec Alex -de 15h à 19h -prix libre et conscient – Massage assis · 10 minutes J’effectue un massage adaptatif, réalisé selon vos besoins et vos préférences, ciblant principalement la nuque, les trapèzes, les épaules et les bras afin de vous aider à vous relaxer ou retrouver de l’énergie. Le massage est réalisé habillé, sur un t-shirt ou un haut ample. Cette prestation s’adresse aux personnes sans pathologie musculo-squelettique connue ni problème cutané incompatible avec le massage. Massages aux bols tibétains -Avec Graine2fenouil -Séances individuelles de 15 h à 18h de 10min -Puis deux séances collectives à partir de 18h15 Pour une rentrée apaisée, Graine2fenouil vous proposera une détente musculaire profonde grâce à ses bols tibétains qu’elle fera résonner sur votre corps ou à côté de vous. Vous pourrez aussi participer à un voyage sonore collectif[...]

Dimanche bien être : massages à La Grenze

Strasbourg 67000

Le 06/09/2026

Dimanche bien être : massages à La Grenzeprix libre Parce que demain c’est lundi, rendez-vous ce dimanche 06 septembre pour un moment de bien-être avant de repartir dans la torpeur de la rentrée. Au programme : massages avec différent.e.s intervenant.e.s. Massages assis avec La Patte d’Ours :-Avec Alex-de 15h à 19h-prix libre et conscient– Massage assis · 10 minutes J’effectue un massage adaptatif, réalisé selon vos besoins et vos préférences, ciblant principalement la nuque, les trapèzes, les épaules et les bras afin de vous aider à vous relaxer ou retrouver de l’énergie. Le massage est réalisé habillé, sur un t-shirt ou un haut ample. Cette prestation s’adresse aux personnes sans pathologie musculo-squelettique connue ni problème cutané incompatible avec le massage. Massages aux bols tibétains -Avec Graine2fenouil-Séances individuelles de 15 h à 18h de 10min-Puis deux séances collectives à partir de 18h15 Pour une rentrée apaisée, Graine2fenouil vous proposera une détente musculaire profonde grâce à ses bols tibétains qu’elle fera résonner sur votre corps ou à côté de vous. Vous pourrez aussi participer à un voyage sonore collectif en fin de journée.Prix libre et conscient. Le[...]

Yoga pour enfants

Haguenau 67500

Du 09/09/2026 au 12/09/2026

Nouveauté, cours de yoga enfants de 6 à 12 ans. Découvrez nos cours de yoga parent-enfant, un moment privilégié de complicité, de détente et de partage à vivre ensemble. Une belle occasion de bouger, respirer et s’amuser en famille ! À partir du samedi 12 septembre à 11h. Un moment ludique pour apprendre à bouger, respirer, se détendre et développer sa confiance en soi, tout en s’amusant. À partir du mercredi 09 septembre à 14h et le samedi 12 septembre à 10h. Renseignements et inscription auprès d'Inès au 06.89.69.87.37 ou likeyoga67@gmail.com

Maman sort danser

Dachstein 67120

Le 12/09/2026

« Maman Sort Danser » est une soirée festive 100 % féminine, ouverte à toutes les femmes, mamans ou non. Le concept est de proposer un moment de détente et de convivialité dans une ambiance bienveillante, avec une soirée dansante de 19h à 1h. Au programme : DJ, musique, danse, partage et bonne humeur. L'objectif est d'offrir une parenthèse de liberté et de plaisir, permettant aux participantes de se retrouver entre amies et de profiter d'un moment festif dans un cadre convivial, organisé et sécurisé, afin que chacune puisse profiter de la soirée en toute sérénité.

Maman sort danser

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Dachstein 67120

Le 12/09/2026

« Maman Sort Danser » est une soirée festive 100 % féminine, ouverte à toutes les femmes, mamans ou non. Le concept est de proposer un moment de détente et de convivialité dans une ambiance bienveillante, avec une soirée dansante de 19h à 1h. Au programme : DJ, musique, danse, partage et bonne humeur. L'objectif est d'offrir une parenthèse de liberté et de plaisir, permettant aux participantes de se retrouver entre amies et de profiter d'un moment festif dans un cadre convivial, organisé et sécurisé, afin que chacune puisse profiter de la soirée en toute sérénité.

Balade Zen – Sophro balade

Ottrott 67530

Le 13/09/2026

Comme chaque mois, accordez-vous une parenthèse en pleine nature, un moment pour ralentir et revenir à l’essentiel. Au fil de la marche, laissez-vous guider à travers des mouvements doux, des exercices de respiration consciente et des temps de méditation. Des pratiques simples de pleine conscience vous inviteront à vous reconnecter à vos sens : écouter, ressentir, observer… et vous ouvrir pleinement à l’instant présent. À chaque sortie, un itinéraire différent vous permettra de découvrir ou redécouvrir les richesses de notre belle région. Un moment de détente profonde, de présence à soi et de douceur partagée. Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 14 ans. Les mineurs doivent être accompagnés. Annulation possible en cas de météo défavorable. Possibilité de départ avancer à 9h en cas de fortes chaleurs

Méditation en mouvement

Balades, Nature - Environnement

La Petite-Pierre 67290

Le 12/09/2026

Un moment de détente et de méditation au coeur de la nature, une belle manière de trouver la sérénité. Laissez-vous guider au rythme d'une balade et de mouvements doux pour retrouver calme et harmonie.

Cours de Qi Gong

Le Hohwald 67140

Du 08/09/2026 au 24/11/2026

Vous sortez stressé de votre journée de boulot ? Vous avez mal au dos, aux épaules ou aux jambes parce que vous êtes assis toute la journée devant votre ordinateur ? Envie d’un moment de détente & de relaxation pour apaiser le mental ? Ou vous recherchez simplement une séance douce pour entretenir votre souplesse, votre équilibre et ramener du mouvement dans tout le corps ? Vous ne pensez pas que c’est possible de trouver tout cela dans une séance d’ 1 heure de « sport » ? Venez essayer mon cours de GI GONG. Le Qi Gong est une gymnastique douce, combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation. Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps. Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme. Tous les mardis soir, hors vacances scolaires, de 18h30 à 19h30. A la salle polyvalente du Hohwald. Infos & inscription par sms ou WhatsApp au 06.01.77.77.92 Ouvert à tous - aucun niveau requis. Venez avec une tenue ample et décontractée, des chaussures de rechange souple, votre curiosité et votre bonne humeur !

Cours de Qi Gong

Bien-être

Le Hohwald 67140

Du 08/09/2026 au 24/11/2026

Vous sortez stressé de votre journée de boulot ? Vous avez mal au dos, aux épaules ou aux jambes parce que vous êtes assis toute la journée devant votre ordinateur ? Envie d’un moment de détente & de relaxation pour apaiser le mental ? Ou vous recherchez simplement une séance douce pour entretenir votre souplesse, votre équilibre et ramener du mouvement dans tout le corps ? Vous ne pensez pas que c’est possible de trouver tout cela dans une séance d’ 1 heure de « sport » ? Venez essayer mon cours de GI GONG. Le Qi Gong est une gymnastique douce, combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation. Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps. Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme. Tous les mardis soir, hors vacances scolaires, de 18h30 à 19h30. A la salle polyvalente du Hohwald. Infos & inscription par sms ou WhatsApp au 06.01.77.77.92 Ouvert à tous - aucun niveau requis. Venez avec une tenue ample et décontractée, des chaussures de rechange souple, votre curiosité et votre bonne humeur !

Salon MéDi'ZeN - Bien Etre & Médiumnité

Bien-être, Foire - Salon

Molsheim 67120

Du 12/09/2026 au 13/09/2026

Depuis 15 éditions, le Salon MÉDI'ZEN est devenu un rendez-vous incontournable en Alsace pour les passionnés de bien-être, de spiritualité et de médecines douces, mais aussi pour toutes les personnes curieuses de découvrir de nouveaux horizons. Pendant tout le week-end, venez rencontrer plus d'une trentaine d'exposants soigneusement sélectionnés : thérapeutes, praticiens bien-être, médiums, créateurs, artisans et professionnels passionnés, heureux de partager leur savoir-faire et de vous faire découvrir leurs univers. Que vous soyez à la recherche d'un moment de détente, d'un accompagnement, d'un cadeau original ou simplement d'une belle sortie, le Salon MÉDI'ZEN vous accueille dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et conviviale. Informations pratiques : • Entrée gratuite tout le week-end. • Buvette et petite restauration sur place. • Les animaux sont les bienvenus, à condition d'être portés par leur maître ou installés dans un panier pendant la visite. • Accès PMR disponible au rez-de-chaussée uniquement, l'ascenseur étant actuellement en panne. Toute l'équipe du Salon MÉDI'ZEN sera heureuse de vous accueillir pour cette 15e édition !

Apéro tricot et crochet à La Grenze

Strasbourg 67000

Le 17/09/2026

Apéro tricot et crochet à La Grenze Prix libre Les apéros tricot et crochet se préparent à La Grenze cet été. A l’ombre d’un grand diabolo ou d’un petit pastis, on vous lance une invitation d’une rencontre entre zinzins de la maille. L’idée est d’échanger des astuces et de passer un chouette moment à la fraiche en détente. Ces apéros seront animés par Victoria et Marie qui organiseront en parallèle dans l’été, quelques ateliers tricot/crochet. On vous propose six rdv qui auront lieux les jeudi 4, 18 juin et 02, 09, 16, 23 juillet de 18h à 20h sans inscription, quelques pelotes seront mise a disposition à prix libre mais viens surtout avec ton projet ou juste ton verre. Apéro tricot et crochet le jeudi 27 août 2026 de 18h à 20h, à La Grenze, 23 rue Georges Wodli à Strasbourg prix libre L’association La Grenze se veut un lieu sûr et respectueux des personnes. Elle ne tolère aucun comportement, remarque, harcèlement ou agression sexiste, lgbtophobe, transphobe, grossophobe, raciste, validiste etc. La Grenze, terrasse culturelle et salle de concert concerts, ateliers, djs sets, pratiques sportives, bar, cantine

Atelier découverte du modelage et du décor de l'Argile

Atelier, Céramique

Molsheim 67120

Du 17/09/2026 au 10/10/2026

Découvrez l’univers de la céramique à travers deux séances immersives au sein d’un atelier de potier. La première séance est consacrée au modelage de l’argile, où vous réaliserez votre propre création. Une semaine plus tard, la seconde séance vous permettra de décorer votre pièce avant sa cuisson dans le four de potier. Animés par Audrey, passionnée par le travail de l’argile, ces ateliers offrent un véritable moment de détente et de créativité, accessibles aussi bien aux débutants qu’aux personnes déjà initiées. Ateliers ouverts aux adultes et aux enfants accompagnés à partir de 12 ans. Groupe limité à 6 participants pour un meilleur accompagnement. 

BAR A HUITRE

Repas - Dégustation

Gambsheim 67760

Du 26/11/2026 au 20/12/2026

L'Apéro Bar à Huîtres est de retour ! Quoi de mieux qu'un bon verre et de délicieuses huîtres pour profiter des belles soirées d'été ? Du jeudi au dimanche. À partir de 18h30. Uniquement par beau temps (fermé en cas de pluie) Venez partager un moment de détente entre amis, en famille ou en amoureux dans une ambiance conviviale et gourmande. Des huîtres fraîches, un verre bien frais et le plaisir de se retrouver… que demander de plus ? On vous attend nombreux pour passer un agréable moment !

BAR A HUITRE

Gambsheim 67760

Du 26/11/2026 au 20/12/2026

L'Apéro Bar à Huîtres est de retour ! Quoi de mieux qu'un bon verre et de délicieuses huîtres pour profiter des belles soirées d'été ? Du jeudi au dimanche. À partir de 18h30. Uniquement par beau temps (fermé en cas de pluie) Venez partager un moment de détente entre amis, en famille ou en amoureux dans une ambiance conviviale et gourmande. Des huîtres fraîches, un verre bien frais et le plaisir de se retrouver… que demander de plus ? On vous attend nombreux pour passer un agréable moment !

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Barr 67140

Du 03/09/2026 au 26/11/2026

Vous sortez stressé de votre journée de boulot ? Vous avez mal au dos parce que vous êtes assis toute la journée devant votre ordinateur ? Envie d’un moment de détente & de relaxation ? Mais aussi d’étirements & de renforcement musculaire ? Vous ne pensez pas que c’est possible de trouver tout cela dans une seule et même séance de « sport » ? Venez essayer mon cours de Hatha Yoga de la tradition Sivananda.  Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation en début de cours pour couper avec le stress de la journée exercice de respiration pour se reconnecter à son souffle et faire baisser le système nerveux salutations au soleil (Surya Namaskar) pour étirer tout le corps et installer la détente dans les muscles postures (Asanas) pour renforcer le corps relaxation en fin de cours, pour intégrer les bienfaits de la séance Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations  s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les postures permettent au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du[...]

Atelier de Noël : Fabriquez des grandes étoiles en Noël en papier (adulte)

Atelier, Fête

Val de Moder 67350

Le 18/12/2026

Au cœur de la féerie de Noël, le Musée de l'Image Populaire vous propose un atelier créatif unique dédié aux adultes : Fabriquez de grandes étoiles en papier. Plongez dans l'esprit festif et réalisez vos propres décorations en suivant des techniques artisanales. Guidé par Carole, vous apprendrez à manipuler le papier pour créer de superbes étoiles qui illumineront vos espaces. Que vous soyez débutant ou expert, cet atelier vous offrira un moment de détente et de créativité, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Repartez avec vos créations et de nouvelles idées pour décorer votre intérieur ou offrir des cadeaux personnalisés pour les fêtes !

Atelier de Noël : Fabriquez des grandes étoiles en Noël en papier (adulte)

Val de Moder 67350

Le 18/12/2026

Au cœur de la féerie de Noël, le Musée de l'Image Populaire vous propose un atelier créatif unique dédié aux adultes : Fabriquez de grandes étoiles en papier. Plongez dans l'esprit festif et réalisez vos propres décorations en suivant des techniques artisanales. Guidé par Carole, vous apprendrez à manipuler le papier pour créer de superbes étoiles qui illumineront vos espaces. Que vous soyez débutant ou expert, cet atelier vous offrira un moment de détente et de créativité, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Repartez avec vos créations et de nouvelles idées pour décorer votre intérieur ou offrir des cadeaux personnalisés pour les fêtes !

Ateliers créatifs avec Mimi

Erstein 67150

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

À la boutique My Angel's, Mimi vous invite à partager un moment doux et créatif, comme à la maison. Crochet, Macramé, Création de bracelets en pierres naturelles : que vous soyez débutante ou passionnée, mes ateliers sont pensés pour vous offrir un temps de détente, d’échange et de créativité dans une ambiance chaleureuse. Je vous propose des ateliers privés sur rendez-vous pour célébrer un moment particulier ou simplement pour se retrouver autrement. Venez avec votre maman, votre grand-mère, une amie, vos enfants… ou deux amies, et profitez d’un agréable moment de partage, de rires et de création.